Episode de canicule en cette fin de semaine : protégez-vous !

Un épisode de canicule est encore prévu cette semaine. Pendant une vague de canicule ou de forte chaleur, il est nécessaire de :

Boire régulièrement de l’eau,

Mouiller son corps et se ventiler,

Manger en quantité suffisante,

Éviter les efforts physiques,

– Ne pas boire d’alcool,

Maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour,

Passer du temps dans un endroit frais,

Donner et prendre des nouvelles.

N’hésitez pas à demander de l’aide ou, si nécessaire, à contacter votre médecin traitant ou le centre 15 (SAMU) en cas d’urgence.